zmiany w

Myslałam o push, pull, legs - nie wiem jak to się ma do aktualnego celu, ale FBW robię ostatnie 10 miesięcy i potrzebuję zmiany, jeśli jest taka możliwość. Lubie wszelakie wielostawy, martwe, WL, przysiady itp. tutaj lubię mniejszy zakres powtórzeń, aby można było co nie co podnieść czy wycisnąć :-D nie przepadam za izolacjami takimi jak [...]

Witaj kult, Próbujesz zmienić hasło na www.sfd.pl. W celu dokończenia procesu zmiany hasła kliknij: http://login.sfd.pl/login/nowehaslo/site/3/account/4003/key/119dce8de73a7755c26a3b253b3a127b ---- Pozdrawiamy Zespół www.sfd.pl Próba zmiany adresu email została wykonana z adresu IP: 193.200.150.125 Wiadomość została wygenerowana automatycznie. [...]

Witaj kult, Próbujesz zmienić hasło na www.sfd.pl. W celu dokończenia procesu zmiany hasła kliknij: http://login.sfd.pl/login/nowehaslo/site/3/account/4003/key/119dce8de73a7755c26a3b253b3a127b ---- Pozdrawiamy Zespół www.sfd.pl Próba zmiany adresu email została wykonana z adresu IP: 193.200.150.125 Wiadomość została wygenerowana automatycznie. [...]

Witaj Cris Thug Próbujesz zmienić hasło na www.sfd.pl. W celu dokończenia procesu zmiany hasła kliknij: ---- Pozdrawiamy Zespół www.sfd.pl Próba zmiany adresu email została wykonana z adresu IP: 193.200.150.125 Wiadomość została wygenerowana automatycznie. Prosimy na nią nie odpowiadać. Boje się@-|

Im więcej Cieebie tym mniej :-D swietne zmiany. A juz za te joge to Cie podziwiam i bije czołem w podłoge. Odpoczywaj :-)

[...] to i tak "kraty" to ja chyba nigdy mieć nie będę. Bo bym musiała resztę na ości przerobić. :-P hera21 dlatego teraz ma być fun i zabawa, a potem się zobaczy co będzie :-) eveline Też to widzę i bardzo mi się podobają zmiany. Strasznie "kanciasta" byłam wcześniej, a teraz jest coraz fajniej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-11-24 09:11:00

[...] DUDKA DO NIEMIEC ??? Niemieckie media informowały w ostatnim czasie o zainteresowaniu Jerzym Dudkiem ze strony kilku zespołów Bundesligi, w tym Werderu Brema. - Nie chcę na razie niczego mówić na temat ewentualnej zmiany klubu - mówi "Życiu Warszawy" polski bramkarz. ZRODLO www.onet.pl

[...] crossfit. Przejdę się tam w przyszłym tygodniu- o sorry przebiegnę ! Co do właśnie tego sera na brokułach jestem strasznym smakoszem, co widać po gabarytach więc wszystkie zmiany stosowałem stopniowo np: na kolację jadłem 2 kromki chleba razowego + 1 z pieczywem chrupkim, aż przestawiłem się zupełnie na chrupkie. U mnie przede wszystkim [...]

* Aisha- dzięki %-), może z domasowaniem jeszcze trochę poczekam, chociażby ze 2 miesiące, chcę jeszcze trochę zrzucić. Weekend 09-11.11.2012 Chciałem sprawdzić czy te moje zmiany to taki efekt jojo będzie i czy po prostu zeszła woda czy zmienił się apatyt itp czyli takie domowe proste badania ;) W ten weekend był u mnie młodszy brat-poszliśmy na [...]

mam pytanie: jaka jest cena "taurine mega caps 150"? bo w kalkulatorze nie ma :) i czy stary vita-min plus sprzed zmiany składu jest teraz liczony tak jak nowy za 20,99 zł? bo wydaje mi sie, ze przed zmianą skladu było poniżej 20 zł Zmieniony przez - juuzef w dniu 2011-02-03 01:40:23

[...] czy chociazby iPOD. najlepiej infolinia ale w okresie gdy zamierzasz wysylac paczke kodow - nie z duzym wyprzedzeniem Paragony sa wymagane do czegos? Czy wystarcza na pewno same kody i hologramy? o ile pamietam regulamin nowy juz nie jest tylko inny przelicznik opakowan zbiorczych co do ilosci dni nie ma zmiany - jak Kolega wyzej napisal !

[...] typujący osiągnęli skuteczność 50% albo wyższą. Zwycięzcą został Gronevelt ze świetnym wynikiem 32 punktów, wyrównując rekord tej Edycji należący do wikta. Gratulacje. Duże zmiany zaszły w Klasyfikacji Ogólnej. Na pozycję lidera powrócił domer. Wyprzedza on jednak bodymakera wyłącznie większą liczbą małych punktów. Na trzecie miejsce awansował [...]

[...] wczoraj nie odp :\ ale nie zauważyłem przez nieuwagę :\ No przez 2tyg jak pracuję to schudłem 5kg z 96,8 na 91,8 (w ubraniu, bez butów, z tel w kieszeni) wiadomo wielkiej zmiany jeszcze nie ma, ale z nóg, dupy, z klatki i łap poleciało znacznie, najmniej brzuch i boki, ale jestem dobrej myśli. A u Cb jak tam? napisz tu jak coś a jak będę miał [...]

[...] wbijam na praktyki, gadam z kelnerkami i pach, super mało roboty tylko 120 śniadań, 0 lunchy. Myślę sobie za***iście, kiedy Adi, albo Piotrek był Lider Team'em (kierownikiem zmiany) to przy niespełna 300 śniadaniach wychodziliśmy wcześniej 1-2h, bo nie szukali roboty na siłę. to dziś była kvrwa Basia i wyszedłem normalnie i chociaż chvja było do [...]

taak, "duże dziewczynki" wiedzą najlepiej ;-] w sumie dobrze, że w ogóle dają się namówić na jakiekolwiek zmiany

[...] Cie tutaj mam to mam pytanie: Nie moge wejsc w moj temat z komorki w trybie m.sfd.pl. Wyskakuje mi blad zwiazany z znakiem "/". W nazwie tematu mam "|", wiec jesli masz taka moc to bardzo prosze zmiany tych ukosnikow na myslniki. Na inne tematy moge wchodzic bez problemu. Dziekuje z gory !:-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-01-04 20:18:05

[...] ze nie mamy czasu. Mamy być i już. Pierwsza myśl " ja pier... znów po nocach będę biegał", ale w głowie coś zaiskrzyło, szybkie kalkulacje, telefon do dziadków i negocjacje zmiany godziny obiadu, udało się na 15.30. Zawsze coś. No i plan jest taki, jedziemy na zakupy, biorę ciuchy biegowe ze sobą i z Ikei wracam biegnąc, a dziewczyny samochodem. [...]

[...] 80-90% dystansu biegnie sie aby dobiec na "trening wlasciwy" jak to nazywam. Gdy robie wybieganie 35km - biegne 30, by pozniej 5 walczyc. Zmieniaja sie te proporcje w miare zmiany dystansu, ale tak to dziala. Ten moment gdy zaczyna sie ciezko, a do domu jeszcze kawalek, to jest ta walka, ktora daje frajde i odplaca progresem. Troszke inaczej [...]

[...] wygladu skory, poznokci i wlosow - zdecydowane zwezenie talii - glownie pierwszy tydzien jest szokiem, zmiana doslownie rzuca sie w oczy, nawet kesli zawodnik podczas zmiany systemu zywienia jest w bardzo dobrej formie. Podejrzewam, ze z wnetrznosci zostaje usunietych wiele smieci. Mala objetosc posilkow pozwalala talii zwezac sie [...]

[...] skory, poznokci i wlosow OWSZEM - zdecydowane zwezenie talii - glownie pierwszy tydzien jest szokiem, zmiana doslownie rzuca sie w oczy, nawet kesli zawodnik podczas zmiany systemu zywienia jest w bardzo dobrej formie. Podejrzewam, ze z wnetrznosci zostaje usunietych wiele smieci. Mala objetosc posilkow pozwalala talii zwezac sie [...]